దుఃఖం అనేది సాధారణ మరియు వ్యక్తిగత వ్యవహారం. మనమందరం విలపిస్తున్నాము, అయినప్పటికీ మన వ్యక్తిగత బాధలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి మరియు క్రమం తప్పకుండా దురదృష్టం యొక్క మార్గం ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. సాధారణంగా మేము ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుని మరణంతో కలిసిన దుఃఖాన్ని లేదా సన్నిహిత సంబంధాన్ని కోల్పోవడాన్ని పరిగణిస్తాము, అందులో ప్రియమైన కల గడవడం లేదా గాయం తర్వాత శ్రేయస్సు కోల్పోవడం. ఆగ్రహానికి గురికాకపోతే, విలపించే విధానంలో సంక్లిష్టతలు బయటపడవచ్చు; ఆరోపణను జమ చేయడం ద్వారా లేదా లోపలికి మళ్లించడం ద్వారా ఈ అసంతృప్తి ఇతరుల పట్ల సమన్వయం చేయబడే ప్రమాదం ఉంది. శోకంతో అనుసంధానించబడిన అత్యంత సాధారణంగా నివేదించబడిన అభ్యాసాలు విశ్రాంతి, మారిన ఆకలి (అతిగా తినడం లేదా తక్కువగా తినడం), అజాగ్రత్త, సామాజిక ఉపసంహరణలో కలవరపరిచే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.