సైకోథెరపీ అనేది మానసిక వైద్యుడు, మనస్తత్వవేత్త లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య ప్రదాతతో మాట్లాడటం ద్వారా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక సాధారణ పదం. మానసిక చికిత్స అనేది మానసిక స్థితి, భావాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటుంది. మానసిక చికిత్స అనేది టాక్ థెరపీ, థెరపీ లేదా కౌన్సెలింగ్ అని కూడా పిలువబడుతుంది, ఇది మీ జీవితంలోని సమస్యలు లేదా సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి మరింత నిర్మాణాత్మక మార్గాలను నయం చేయడంలో మరియు మరింత నిర్మాణాత్మక మార్గాలను నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటంపై దృష్టి సారించే ప్రక్రియ.