క్లినికల్ సైకియాట్రీ అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

క్రమక్రమంగా వేగవంతమైన అభిజ్ఞా శ్రమ: డిప్రెషన్‌ను అధిగమించడానికి నాన్-ఫార్మా అప్రోచ్

జాన్ కెన్నెడీ  

అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు మానసిక స్థితి నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి ఈ ప్రత్యేకమైన విధానం 2007లో US మెరైన్‌ల అభ్యర్థన మేరకు మొదట్లో అంతర్ దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఒత్తిడిలో నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఒక కార్యక్రమంగా అభివృద్ధి చేయబడింది. కోర్ మోడాలిటీ అనేది ఫంక్షనల్ న్యూరోనల్ సర్క్యూట్‌లలో వేగవంతమైన న్యూరోప్లాస్టిసిటీ మార్పులకు కీలకమైన బలమైన ఉద్దీపనను సృష్టించడానికి CNS మరియు PNS కనెక్టివిటీని ఆప్టిమైజ్ చేసే నాన్-డిజిటల్ వ్యాయామాల శ్రేణి. కష్టాన్ని క్రమంగా పెంచడం (క్రమక్రమంగా వేగవంతమైన అభిజ్ఞా శ్రమ) ప్రయోజనకరమైన దూర ప్రభావాలను పెంచుతుంది మరియు సానుకూల అంచనాను సృష్టిస్తుంది, ఇది డోపోమైన్‌ను విడుదల చేస్తుంది మరియు సాఫల్యం మరియు స్వీయ విలువ యొక్క సానుకూల భావాలను సృష్టిస్తుంది. ఇది తీవ్ర నిరాశకు దారితీసే ప్రతికూల ఉపబలాన్ని తిప్పికొడుతుంది. మరొక వ్యక్తితో (కుటుంబ సభ్యుడు లేదా సంరక్షకుడు) లేదా సమూహంలో ప్రదర్శించినప్పుడు, భాగస్వామ్య అనుభవం నుండి సానుకూల సాంఘికీకరణ కూడా సానుకూలతను పెంచుతుంది. తీవ్రమైన డిప్రెషన్ మరియు BPDతో బాధపడుతున్న రోగి యొక్క కేస్ స్టడీ మరియు అతని అద్భుతమైన కోలుకోవడం కూడా చేర్చబడుతుంది.