న్యూరోసైన్సెస్ & బ్రెయిన్ ఇమేజింగ్ అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

పార్కిన్‌సన్‌తో బాగా జీవించడం నా కథ

శాంతిప్రియ శివ

ఒక్కో వ్యక్తికి ఒక్కో కథ ఉంటుంది, ఇది నా స్వంత స్ఫూర్తిదాయకమైన కథ. కొందరికి వెంటనే రోగనిర్ధారణ జరుగుతుంది, మరికొందరికి మందులతో పాటు సంవత్సరాలు పడుతుంది. ప్రతి పార్కిన్సన్‌కి అతని వేలిముద్ర వలె ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. లక్షణాలు వివిధ పురోగతితో మారుతూ ఉంటాయి. కానీ మనమందరం ఒకే పోరాటం చేస్తున్నాం. నిర్ధారణ అయిన తర్వాత మీరు రెండు మార్గాలలో ఒకదానిని తీసుకుంటారు, మీరు వదిలిపెట్టి ఏమీ చేయరు లేదా అంగీకరించి & ముందుకు సాగండి మరియు వైవిధ్యం చూపండి. నేను రెండవదాన్ని ఎంచుకున్నాను, నన్ను నేను యోధునిగా పిలుస్తాను, మనమందరం ప్రతి నిమిషం ప్రతి నిమిషం ప్రతి రోజు ప్రతి గంటకు పోరాడుతున్నాము. "మార్గం దారితీసే చోటికి వెళ్లవద్దు, కానీ మార్గం లేని చోటికి వెళ్లి ఒక కాలిబాటను వదిలివేయండి." 2011 ప్రారంభంలో నా కుడి చేయి స్వింగ్ కదలికను కోల్పోవడాన్ని నా కొడుకు మరియు భర్త గమనించారు. నేను మొదట దానిని విస్మరించాను మరియు కొన్ని నెలల తర్వాత నా కుడి కాలును నా చెప్పులలోకి జారలేకపోయాను, ఆ సమయంలో నేను వైద్య సహాయం కోరాను. నేను YOPD నిర్ధారణను అందించిన న్యూరాలజిస్ట్‌కు సూచించబడ్డాను. కానీ నేను నమ్మలేకపోయాను మరియు అదే రోగనిర్ధారణను అందించిన మరొక పత్రం వద్దకు వెళ్లాను. కానీ కుటుంబ చరిత్ర లేకుండా, మొదటి ఆలోచన నేనే ఎందుకు? నాకు 36 సంవత్సరాలు మరియు మీ కోసం దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే - YOPD ఒక మిలియన్ మంది వ్యక్తులలో రెండు నుండి 10 శాతం మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. నా పరిపూర్ణ జీవితం నుండి నేను మోసపోయినట్లు అనిపించింది. నా డాక్టర్ మందులు రాసి, 6 నెలల తర్వాత తిరిగి రమ్మని చెప్పారు. మరియు ఈ చాలా తక్కువ సమాచారం మరియు మద్దతుతో, నా అన్వేషణ YOPDని అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించింది. ప్రారంభంలో, ఈ అనారోగ్యాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే దాని గురించి, నేను నా జీవనశైలిని లేదా ఆహారాన్ని మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా? నేను ఆధారపడగలిగే సపోర్టు గ్రూపులు ఉన్నాయా? దాన్ని ఎదుర్కోవడానికి చేసిన ఈ ప్రయత్నం వనరులు, సమాచారం, సహాయం లేదా మద్దతు పరంగా ఎంత తక్కువగా ఉందో నాకు అర్థమయ్యేలా చేసింది. ఇది YOPDకి మాత్రమే కాదు, అన్ని పార్కిన్సన్స్ మరియు ఇతర నరాల సంబంధిత రుగ్మతలకు కూడా. నేను ఎక్కడ చూసినా మద్దతు మరియు వనరుల కొరత ఉంది. మరీ ముఖ్యంగా, దాని గురించి మాట్లాడటానికి నిషిద్ధం ఉన్నట్లు అనిపించింది, మొదట వినాశకరమైన షాకింగ్ నేనే ఎందుకు ప్రశ్న అడుగుతున్నాను? అప్పుడు నేను పార్కిన్సన్స్ Mj ఫాక్స్, మొహమ్మద్ అలీతో ఉన్న ప్రసిద్ధ వ్యక్తుల గురించి మరియు వ్యాయామం పురోగతిని ఎలా ఆలస్యం చేస్తుందో చదవడం ప్రారంభించాను. నేను ఫిట్‌నెస్ విధానాన్ని ప్రారంభించాను, నన్ను నేను చురుకుగా ఉంచుకున్నాను కానీ నా PDని బంధువులకు కాకుండా ఇతరులకు వెల్లడించలేదు. 2018 సంవత్సరం నా జీవితంలో టర్నింగ్ పాయింట్. సింగపూర్‌లో జరిగిన మిసెస్ ఇంటర్నేషన్స్ పోటీలో పాల్గొనే అవకాశం నాకు దక్కకుండా పోయింది. జీవితాన్ని మార్చే అనుభవం. ప్రత్యేకించి దాని కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు సాధారణ వ్యక్తులతో పోటీపడడం భిన్నంగా మరియు కష్టంగా ఉంది. ప్రతి రౌండ్ ఒక సవాలుగా ఉంది, రౌండ్ల ప్రకారం మందులు తీసుకోవడం, అలసటతో పోరాడడం, హీల్స్ ధరించడం, కానీ పార్కిన్సన్స్ నన్ను ఎప్పటికీ స్వాధీనం చేసుకోదని నేను నిశ్చయించుకున్నాను. నేను 2018-19లో అత్యంత సాధికారత పొందిన మహిళ టైటిల్‌ను గెలుచుకున్నాను మరియు నేను ఇక్కడ భూమిపై నా ఉద్దేశ్యాన్ని గ్రహించాను. నేను భారతదేశానికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు నా Instagram హ్యాండిల్ "షేక్_ఆఫ్_అండ్_ మూవ్_ఆన్" మరియు గత సంవత్సరం ఏప్రిల్ నా పునాదిని ప్రారంభించాను. పార్కిన్‌సన్స్‌తో బాగా జీవించడానికి నేను ఏమి చేసాను.మానసికంగా మరియు శారీరకంగా నన్ను స్థిరపరచడంలో నాకు సహాయపడిన కొన్ని నా వ్యక్తిగత అభ్యాసాలు క్రింద ఉన్నాయి, అయితే ఇక్కడ పోస్ట్ చేయబడిన ఈ సమాచారం ఏ విధమైన వైద్య సలహాగా పరిగణించబడదు మరియు అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణులతో సంప్రదింపులను భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు.