ప్రియా కన్నన్, క్వాక్-కుయెన్ చియుంగ్, చాన్ షెంగ్ చి, లామ్ కింగ్ యాన్, లా యీ జి, ంగ్ స్జే కి, సియు హోయి యాన్, స్జే చుయెన్ సీజర్ వాంగ్
లక్ష్యాలు: (1) ప్రాధమిక డిస్మెనోరియాతో బాధపడుతున్న మహిళల్లో ప్రొజెస్టెరాన్, ప్రోస్టాగ్లాండిన్ మెటాబోలైట్స్ మరియు ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్లపై ఏరోబిక్ వ్యాయామం యొక్క ప్రాథమిక ప్రభావాలను అంచనా వేయడానికి, (2) పద్దతి ప్రక్రియల సాధ్యతను అంచనా వేయడం మరియు నమూనా పరిమాణాన్ని అంచనా వేయడానికి ప్రాథమిక డేటా (ప్రభావ పరిమాణం) పొందడం భవిష్యత్తులో రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ కోసం.
పద్ధతులు: 18-29 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఇరవై మంది స్త్రీలను 1:1 నిష్పత్తిలో రెండు గ్రూపులుగా (అధిక ఏరోబిక్-వ్యాయామ సమూహం మరియు నో-వ్యాయామం నియంత్రణ సమూహం) విభజించారు. వ్యాయామ సమూహానికి కేటాయించిన మహిళలు వారానికి మూడు రోజుల పాటు అధిక-తీవ్రత కలిగిన ట్రెడ్మిల్ ఆధారిత ఏరోబిక్ వ్యాయామం, గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటులో 70-85% వద్ద 30 నిమిషాల పాటు 4 వారాల పాటు చేశారు. నియంత్రణ సమూహం ట్రయల్ జోక్యాన్ని అందుకోలేదు కానీ ప్లాస్మా వేరియబుల్స్ అంచనా కోసం రక్తాన్ని అందించింది. ప్రొజెస్టెరాన్, ప్రోస్టాగ్లాండిన్ (PG) మెటాబోలైట్స్, F2 ఆల్ఫా [KDPGF2α]) మరియు PGE2 (KDPGE2) మరియు ట్యూమర్ నెక్రోసిస్ ఫ్యాక్టర్-ఆల్ఫా (TNF-α) యొక్క రక్త ప్లాస్మా స్థాయిలు 4-వారాల పోస్ట్-ఇంటర్వెన్షన్లో కొలుస్తారు.
ఫలితాలు: ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలలో పెరుగుదల (d=0.36) మరియు KDPGF2α (d=0.35), KDPGE2 (d= 0.47), మరియు TNF-α (d=0.33)లో బేస్లైన్ నుండి 4వ వారం వరకు తగ్గింది. నియంత్రణ సమూహంతో. సాధ్యత ఫలితాలకు సంబంధించి, అవసరమైన సంఖ్యలో పాల్గొనేవారిలో 90% మందిని 3-4 వారాలలో నియమించారు మరియు జోక్యానికి కట్టుబడి 97% ఉన్నారు.
ముగింపు: ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ నొప్పి మధ్యవర్తులపై దాని ప్రభావం ద్వారా ప్రాధమిక డిస్మెనోరియాకు ఏరోబిక్ వ్యాయామం ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయన ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి. పూర్తి స్థాయి యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ని నిర్వహించడం కోసం అధ్యయన పద్దతి సాధ్యమయ్యేలా కనిపిస్తుంది.