ప్రాథమిక సంరక్షణలో నాణ్యత అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనతతో సమాజంలో నివసించే వృద్ధులలో వ్యాయామం అభిజ్ఞా పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుందా? ఒక సిస్టమాటిక్ రివ్యూ

కాథ్లీన్ అబ్రహంసన్

నేపథ్యం: ప్రపంచ జనాభా వయస్సు పెరిగే కొద్దీ చిత్తవైకల్యం మరియు ఇతర అభిజ్ఞా రుగ్మతల ప్రాబల్యం నాటకీయంగా పెరుగుతుందని భావిస్తున్నారు. తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత (MCI) ఉన్న వృద్ధులకు మరింత అధునాతన చిత్తవైకల్యం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయినప్పటికీ, పురోగతిని తగ్గించడానికి లేదా MCIని రివర్స్ చేయడానికి ప్రస్తుతం ఔషధ చికిత్స లేదు. అందువల్ల, జ్ఞానాన్ని నిర్వహించడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి సమర్థవంతమైన నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ విధానాలను గుర్తించడం అత్యవసరం.

లక్ష్యం: ఈ క్రమబద్ధమైన సమీక్ష యొక్క ఉద్దేశ్యం MCI కలిగి ఉన్న కమ్యూనిటీ-నివాస వృద్ధుల అభిజ్ఞా పనితీరు స్థాయిలపై వ్యాయామ జోక్యాల ప్రభావం గురించిన సాక్ష్యాలను సంగ్రహించడం.

పద్ధతులు: కంప్యూటరైజ్డ్ డేటాబేస్ మరియు పూర్వీకుల శోధన వ్యూహాలు 1990 మరియు 2015 మధ్య విభిన్న జోక్య ట్రయల్స్‌ను కలిగి ఉన్నాయి.

ఫలితాలు: 1,171 మంది పాల్గొనేవారితో పదమూడు జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయ అధ్యయనాలు సమీక్షించబడ్డాయి. వ్యాయామ జోక్యం రకాలు మారుతూ ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ జోక్యాలు వాకింగ్ మరియు తాయ్ చితో సహా ఏరోబిక్ వ్యాయామం. చాలా అధ్యయనాలు 10 వారాల నుండి 6 నెలల వరకు జోక్యం చేసుకునే వ్యవధిని కలిగి ఉన్నాయి, అయితే 4 అధ్యయనాలు మాత్రమే 12 నెలల పాటు కొనసాగాయి. అభిజ్ఞా ఫలితాలు ఎక్కువగా ఎటువంటి ఫాలో-అప్ లేకుండా జోక్యం తర్వాత కొలుస్తారు. హీత్ ప్రవర్తన సిద్ధాంతం ద్వారా ఒక జోక్యం మాత్రమే మార్గనిర్దేశం చేయబడింది. గ్లోబల్ కాగ్నిషన్, ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్, మెమరీ, అటెన్షన్ మరియు ప్రాసెసింగ్ స్పీడ్‌లో మెరుగుదలలతో సహా MCI ఉన్న వృద్ధులలో శారీరక వ్యాయామం అభిజ్ఞా పనితీరుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని ఫలితాలు సూచించాయి. శారీరక వ్యాయామం కూడా వృద్ధాప్య మెదడు యొక్క శరీరధర్మ శాస్త్రాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, వ్యాయామ రకం, తీవ్రత, వ్యవధి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ పరంగా సమర్థవంతమైన శారీరక వ్యాయామ జోక్యాల లక్షణాల చుట్టూ ఉన్న సాక్ష్యం పరిమితంగా ఉంటుంది.

ముగింపు: MCI ఉన్న పెద్దవారిలో అభిజ్ఞా పనితీరుపై శారీరక వ్యాయామ కార్యక్రమాల ప్రభావాన్ని అన్వేషించడానికి భవిష్యత్తులో కఠినంగా రూపొందించబడిన పెద్ద జోక్య అధ్యయనాలు ఎక్కువ కాలం పాటు అవసరం. సెక్స్ డిఫరెన్స్ డేటా మరియు ఫాలో-అప్ డేటాతో థియరీ-ఆధారిత జోక్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. అంతేకాకుండా, స్పష్టంగా నివేదించబడిన జోక్య రూపకల్పన, పాల్గొనేవారి బేస్‌లైన్ కార్యాచరణ స్థాయి, సమ్మతి మరియు అంగీకారం మరియు జోక్య విశ్వసనీయత నియంత్రణ భవిష్యత్తు అధ్యయనాల యొక్క సముచితమైన పరస్పర చర్యను సులభతరం చేయడానికి ప్రోత్సహించబడాలి.